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2016年 02月 07日

Dhireラスト祭

先週はDhireラスト祭にて
久々の織ワークショップ。

無事終わりました。
皆さま初体験と思えない手際の良さ!
楽しい〜と夢中で織り進める様子と
仕上がった作品に、
つくる楽しさや嬉しいをたくさんいただきました。
ありがとうございました!

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カフェでは美味しいランチとスウィーツに、
アロママッサージ、
そして鼻洗浄&チェアヨガ。
私も心身ともにゆるゆる大満足。
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特に念願の鼻洗浄。
花粉症の私には鼻呼吸は憧れ(´ε` )
開通した鼻とクリアな視界・思考で聞く、
先生のお話。
鼻で呼吸をするということ。
鼻で呼吸することを意識することで
どこにいても自分の中に立ち返れるのだという話。

普段何気なくしていることでも
意識を、気持ちを向けること、
向き合うことでの
違いや効用について、
最近よく考えていたので
ストンと胸に入ってきました。

ということで
花粉症の季節到来寸前、
私もマイ洗浄ポットを手に入れ、
鼻洗浄にいそしむのでした…

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by ito-shiki | 2016-02-07 15:45 | 織りのこと


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