2016年 02月 07日
先週はDhireラスト祭にて 久々の織ワークショップ。 無事終わりました。 皆さま初体験と思えない手際の良さ! 楽しい〜と夢中で織り進める様子と 仕上がった作品に、 つくる楽しさや嬉しいをたくさんいただきました。 ありがとうございました! カフェでは美味しいランチとスウィーツに、 アロママッサージ、 そして鼻洗浄&チェアヨガ。 私も心身ともにゆるゆる大満足。 特に念願の鼻洗浄。 花粉症の私には鼻呼吸は憧れ(´ε` ) 開通した鼻とクリアな視界・思考で聞く、 先生のお話。 鼻で呼吸をするということ。 鼻で呼吸することを意識することで どこにいても自分の中に立ち返れるのだという話。 普段何気なくしていることでも 意識を、気持ちを向けること、 向き合うことでの 違いや効用について、 最近よく考えていたので ストンと胸に入ってきました。 ということで 花粉症の季節到来寸前、 私もマイ洗浄ポットを手に入れ、 鼻洗浄にいそしむのでした…
by ito-shiki
| 2016-02-07 15:45
| 織りのこと
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